صينية بفتيك السمك

صينية بفتيك السمك
المقادير:
1. خلطة السمك:
• 1 كيلو سمك فيليه "أي نوع".
• 2/1 رأس ثوم.
• بهارات سمك "من عند العطار وبتختلف عن بهارات اللحمة".
• دقيق.
• زيت.
2. باقي المقادير:
• 1 بصلة مقطعة إلى قطع صغيرة.
• خضار مقطع إلى قطع صغيرة (بطاطس – جزر – فلفل رومي)
• كريمة لباني مخفوقة.
• جبن شيدر مبشورة.
3. الطريقة:
يتبل السمك في الثوم وبهارات السمك ويترك السمك 4/1 ساعة ثم يغمس في الدقيق ويشوح في قليل جدا من الزيت.
يشوح البصل ويضاف إليه الخضار ويقلب إلى أن ينضج ثم يوضع في صينية مع السمك، ويرش بالكريمة اللباني المخفوقة، ويرش بالجبن الشيدر، ويترك في الفرن إلى أن يسيح الجبن فقط.

منقول للبطون هههعع

بالصحة و العافية بنات
:farao:

شكرا عن الموضوع و عن الابداع بوضيعك

يمي يمي ,,

لذييييييذةه كتيييير ,,

شكرـآ لك على الوصفةه المتميزةه ,,

رآآح حـآآول جربهـآ بالبيييت لأنهـآ تبدوا شهيةه ,,

شكرـآ لك مجددـآ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

السسلام علييكم و رحححمه الله تععععالى

كككيفك؟ان شاء الله كوييسسهه

يمي ييمميممييي،،ان شاء الله اجربها

لانو كل المقادير عنندي و الطريقة سهلة

واصلي :) في امان الله

يم يم يم يم يم فتحتيلي الشهية ههه
شكرا اسعدتينا بموضوعك ياقمر ♥